《刘冠辰ART美式整脊30期》第五天学习内容

《刘冠辰ART美式整脊30期》第五天刘老师手把手教你做康复，今天上午我们学习了腰椎的理论分析，刘老师为了让我们更加了解腰椎结构，通过人体素描的方式来让我们理解。可以看到每一个椎体都画出来了，这样我们可以清楚的看到脊柱的内部结构，以及偏歪时的的样子。更加的明白接触点的位置与矫正时的发力方向。而且还把偏歪时肌肉的状态都画了出来，非常的形象。



素描完后,刘老师开始讲到发力是一种拧毛巾的力，发力前要把被矫正者往自己的怀里带，带到合适的位置下砸发力，完成脊柱矫正。



接下来到了我们练习的时候了，刘老师手把手的带我们，从摆位带到发力，纠正每一个细节。我们按着刘老师说的，分组互相互相练习。这期间我们有推响的，推响了都很激动。激动地同时也不忘记互相传授推响的心得。慢慢的大家都能推能动了。



到了下午，我们开始练习起了基本功。 这次练习的是可乐瓶发力，要求是力要下去，但手起来的时候可乐瓶不能有任何凹痕。这个发力练习是在练习拉肉垫的力，力不能过大，要保证发力前是放松的状态。



随后我们开了腰椎理论的学习，通过对腰椎结构的讲解，以及几种偏歪的方向的了解。更加明白为什么腰发拧毛巾的力。除此之外，我们还学到如何分析腰椎侧位片，通过科学的测量来判断真正的病因和矫正方法。



到了晚上我们开始实操影像分析，我们也是互相分析着片子。平移尺子找到腰椎侧弯的顶点，测量棘突到椎体的距离判断有没有旋转。通过对椎体的测量，可以很明显的看到脊柱是怎样偏歪的。


最后我们就要分组考核，开始评分了。考核能让我们更加了自己哪些方面的不足，全面掌握的腰椎手法。